Blattgemüse im Smoothie: Was den Grünen Smoothie grün macht

Blattgemüse im Smoothie: Was den Grünen Smoothie grün macht

Das Blattgemüse im Grünen Smoothie ist der Bestandteil mit der wichtigsten Bedeutung. Ohne das „Grünzeug“ ist das, was wir im Smoothie Maker mixen, zwar immer noch ein Smoothie, aber kein Grüner Smoothie mehr. Besonders wichtig ist der Anteil an grünem Blattgemüse deshalb, weil die Blätter einen extrem hohen Gehalt an Vitalstoffen haben. Unter Vitalstoffen versteht […]

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Die Flüssigkeit im Grünen Smoothie: Wasser & Co. im Smoothie Maker

Die Flüssigkeit im Grünen Smoothie: Wasser & Co. im Smoothie Maker

In den meisten Rezepten für Grüne Smoothies gibt es eine Basisflüssigkeit, die dazu dient die Konsistenz von breiig auf trinkbar zu verändern. Wie flüssig man seinen Grünen Smoothie genießt, hängt dabei von den persönlichen Vorlieben ab. Manche schlürfen ihn am liebsten wie einen Cocktail durch den Strohhalm, andere wiederum bevorzugen eine Konsistenz, die man löffeln […]

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Unwiderstehlich saftig: Zitrusfrüchte im Smoothie Maker

Unwiderstehlich saftig: Zitrusfrüchte im Smoothie Maker

Sie sind saftig, stecken voller Vitamin C und sind in allen Geschmacksrichtungen erhältlich von süß über sauer bis herb: Zitrusfrüchte. Im Grünen Smoothie finden sie zu jeder Jahreszeit Verwendung, denn man kann sie das ganze Jahr über kaufen. Im Herbst und Winter sind die Vitaminbomen im Green Smoothie beliebte Helfer gegen Erkältungskrankheiten, im Frühjahr lindern […]

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Smoothie Maker Vielfalt: So bringen Sie Abwechslung in Grüne Smoothies

Smoothie Maker Vielfalt: So bringen Sie Abwechslung in Grüne Smoothies

Warum es wichtig ist, das Blattgemüse öfter mal zu rotieren? Stellen Sie sich vor, Sie würden jeden Tag immer nur Salamipizza essen. Ziemlich schnell können Sie das Wort Salami nicht mehr hören, geschweige denn einen Bissen von der Pizza nehmen. Wer Grüne Smoothies in seinen Ernährungsplan aufnimmt, der möchte sich gesund ernährend. Dazu gehört unbedingt […]

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5 Grüne Smoothies Anfängerfehler, die sich vermeiden lassen

5 Grüne Smoothies Anfängerfehler, die sich vermeiden lassen

Wer sich entscheidet, grüne Smoothies in seinen Ernährungsplan aufzunehmen, der findet hier zahlreiche Smoothies Rezepte. Eigentlich ist das eine gute Sache, denn je vielfältiger die Rezepte sind, die Sie ausprobieren, desto abwechslungsreicher ist Ihre gesunde Ernährung. Oftmals jedoch sind die Grüne Smoothies Rezepte etwas für „alte Hasen“ in Sachen Green Smoothie, und wer diese Mischungen ausprobiert, […]

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